每个妈妈都知道，母乳是妈妈给孩子最好的礼物。但在少则6个月，多则2、3年的亲喂历程中，母乳妈妈们会经历很多艰难的时刻，甚至会产生放弃的想法。
根据喂养两个宝宝超过两年的经历，我给大家总结了母乳妈妈可能会遇到的“十大难关”，并且给新手宝妈们分享一下我的通关秘籍，希望能对坚持母乳喂养的你有所帮助。
第一关：第一口奶宝宝吃到了么？
宝宝出生后半个小时，是他吸吮能力最强的时刻，也是妈妈哺乳的最好时机。麻药在乳汁中的含量根本不会影响到孩子。初乳也不需要挤掉，因为它含有最丰富的免疫球蛋白，对于新生儿来说无比珍贵。
第二关：新手妈妈必经之路：乳头皴裂
新手妈妈哺乳的前几天，由于奶水不是那么充足，乳头皮肤又比较娇嫩，孩子长时间的吮吸会造成妈妈的乳头皴裂。妈妈首先应该确认一下宝宝吃奶的方法是否正确，如果吃奶姿势不当妈妈的乳房会一直很受伤。
另外，妈妈们还可以用乳头霜在宝宝吃完奶之后涂抹皴裂处，缓解疼痛，促进伤口恢复。差不多一周后，乳房适应了宝宝的吮吸，妈妈就不会觉得疼了。
第三关：奶水不足怎么办？
在孩子的猛涨期，宝宝会整天整天的挂在你的胸前，让妈妈怀疑自己奶水是不是不够啦。但其实，哺乳妈妈和孩子之间是一个神奇的系统，让奶量充足的秘密，正在孩子不断的吮吸中。
所以即便奶不够吃，也让孩子保持不断的吸吮，这样妈妈的大脑就会收到信号，分泌更多的激素，制造更多的奶，调整几天妈妈产的奶就够孩子吃了。
第四关：堵奶比生娃更疼
喂奶不足、乳腺炎症等都会造成可怕的堵奶。每当我问起堵奶是什么样的感觉时，曾经在孩子四个月时得过乳腺炎的闺蜜，跟我说，简直疼过开指啊！
堵奶这件事儿关键在预防，饮食上别油腻、勤喂奶。如果真的有要堵的迹象，先咨询一下通乳师看看。其实最好的通乳师就是身边的宝宝，让宝宝多多吮吸就可缓解。如果妈妈出现发烧情况，则要马上去医院就医。
第五关：夜奶频繁
宝宝夜奶频繁，会让母乳妈妈的睡眠支离破碎，睡眠不足影响情绪影响智力。
想让宝宝戒掉夜奶，白天要玩好，晚上要吃饱。最关键的是让娃学会自主入睡，可以采用轻拍的方法，让宝宝继续睡着。
第六关：这些东西你通通不能吃
群里的母乳妈妈扬言：等我给我断了奶，小啤酒喝起来，小烤串撸起来。水煮鱼、辣子鸡、毛血旺、九宫格火锅我来啦。可见做一个母乳妈妈，必须承受各种饮食上的限制。
我一直有吃辣椒的习惯，但在哺乳期间，因为受不了妈妈的唠叨，也只能偷偷摸摸的“夹带私货”，趁人不注意，赶紧放一勺老干妈。其实，绝对不能吃的只有药物和酒精，咖啡辣椒等刺激性食物少吃就好。
第七关：生病了还能不能喂奶
当母乳妈妈生了病，病毒不会通过母乳传染给宝宝，只要注意好防护感冒亲喂是没有问题的。
如果需要吃药，药物只有很小的计量会通过乳汁传递给宝宝。在医生开药的时候，宝妈一定要提醒医生自己正在哺乳，谨遵医嘱进行服药。
第八关：公众场合哺乳
即便现在很多公共场所都已经设置了可供妈妈哺乳的母婴室，但在很多情况下，妈妈们还是需要在大庭广众之下，掀开衣服满足怀里哇哇大哭的小宝宝。
公共场合哺乳与其说是一个心理问题，不如把它当成一个技术问题。哺乳巾、特制的哺乳衣，都可以帮妈妈很好的隐蔽起来。除此之外，宝宝很喜欢把妈妈的衣服推起来，宝妈要注意握着他的手，以防尴尬。
外出防尴尬，需要准备一块实用的哺乳巾
第九关：母乳已经没有营养了
大宝七个月抱回老家避暑，门口的婶子阿姨免不了见面就问孩子啥时候断奶。看着身材并不“魁梧”的大宝。她们言之凿凿的说，六个月以后母乳就没有营养了，要给娃断奶开始吃饭了，否则就耽误了孩子。
母乳并不会变得没有营养，而是根据孩子所需要的情况“动态调节”，并且母乳里含有的微量元素和免疫球蛋白，是奶粉或者其他食物不可代替的.
Ps:美国儿科学会建议母乳要喂到2岁以上，至少要喂到18个月。
第十关：跟母乳说再见
妈妈们遇到的最后一个难关是断奶。有些方法断奶又断妈，有些方式是给乳头上抹上各种奇怪的东西逼宝宝离开，它们无一例外都会给这段美好的时光蒙上阴影。
让宝宝和妈妈在生理和心理上循序渐进的适应，温和的告别，才是最可取的方式。
以上就是宝妈在母乳喂养过程中需要学习和了解的地方，希望能够帮助到有需要的宝妈。
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